腋臭患者需要注意哪些饮食问题

  腋臭患友有哪些饮食禁忌?腋臭是一种非常常见的病症,也被叫做“狐臭”,其伴有一定的遗传性,且多发于青春期。腋臭的发生和种族差异、性别有很大的关系,女性患者偏多,并且黑种人和白种人的发病率要高于黄种人。那么腋臭患友们需要注意哪些饮食问题呢?下面是医生的相关介绍。

  腋臭饮食几大禁忌不要忽视。得了腋臭,患友们要注意多方面的因素,比如清洁卫生,个人不良习惯问题等等,当然最重要的还是饮食方面,那么腋臭患友们有哪些饮食方面的禁忌呢?患者在这方面多加注意是有助于腋臭的治疗的。

  腋臭患友饮食禁忌不要忽视!

  一、应该多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

  二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

  三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

  五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

  温馨提示:关于腋臭的饮食禁忌问题就为您介绍到这里,想了解更多的腋臭信息,可以参看本站的相关文章。武汉太医堂中医院的医生提醒大家,发生腋臭要及早检查和治疗,以免错失治疗的良机。最后,祝您身体健康,心情愉快。