总是长青春痘是因为吃太好

  脸上长青春痘的原因是多种多样,精神压力、内分泌失调、上火等等因素都可能成为长青春痘诱因,甚至连饮食也会成为长青春痘的原因。有的人脸上长出青春痘之后,会被人询问是不是最近吃的太过丰盛了,所以才冒出了青春痘。难道长出青春痘的原因是因为吃的太好了么?武汉最好的皮肤病医院。

  年轻人长青春痘主要受激素控制

  关于吃太好会导致青春痘的问题,医生告诉你,这样的认识是错误。很多人总说青少年吃得太好,营养太丰富,才长青春痘,但你把同样的食物给上年纪的人吃,不管他吃再多,也不会冒出青春痘。所以,青春痘并不是吃得好的错,本就是年轻人的专利,虽然不美观,但确实是青春的代名词。

  青春痘几乎每个人都长过,只是严重程度不同,和内分泌激素有关。到了青春期长痘痘,主要和雄激素水平上升有关,雄激素分泌旺盛,导致皮脂分泌过多,同时毛囊角化过度,堵塞毛孔,从而引发青春痘。

  所以,饮食并不是造成青春痘的主因,并不是吃得太营养、太丰盛而长痘痘的;如果内分泌系统没问题,即便你吃得多营养也不会长。但是保持生活规律,作息正常,不熬夜,少吃辛辣刺激的食物,也是不长青春痘的有力保证。有时因为过于焦虑、紧张,也会长青春痘,平时要注意调节个人情绪。

  预防青春痘生活细节

  1、注意防晒。经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

  2、注意饮食。油腻煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。还有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避少食。

  3.注意脸部清洁。挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。武汉最好的皮肤病医院。

  专家提醒:吃的太过丰盛并非长青春痘的原因,这点需要大家都能认识到。不过平时还是应该做好相应的防护工作,来更好的应对青春痘的来袭。如果青春痘的病情比较严重的话,建议还是早点去专业的皮肤医院进行治疗,通过科学的方式解决青春痘。